04 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,8 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
710 kcal
|
Yağ: 31,55g | Prot: 42,16g | Karb: 59,67g.
Kahvaltı: Американо, Snaq Fabriq Coco White Choco, Актибио Йогурт Манго с Пробиотиками. Öğle Yemeği: Шефмаркет Сытный Суп Удачная Рыбалка с Треской, Овощами и Свежей Зеленью, Щелковохлеб Хлеб Столичный. Akşam Yemeği: Планета Суши Том Ям. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|