04 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
940 kcal
|
Yağ: 28,75g | Prot: 41,77g | Karb: 125,30g.
Kahvaltı: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Lavazza Кофе, Lavazza Кофе, Окей Блины Фермерские на Молоке. Öğle Yemeği: Lavazza Кофе. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|