19 Ağustos 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 33,1 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1495 kcal
|
Yağ: 85,96g | Prot: 53,47g | Karb: 153,51g.
Kahvaltı: banana, almonds, Cheerios. Öğle Yemeği: nuts, plum, banana, carrots. Akşam Yemeği: popcorn, nuts, peach, salad. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
I_Eat_Therefore Kilo Geçmişi
|