|
Normal Day FEBRUARY 04 2024
Yesterday OMAD/Net Carb 46 Waist 40ins (M) 79mg/dl. My insulin is low. My calories are low. 30 minutes Yoga 1 mile walk I can do this!! 🏊🏽♀️🚴🏽♀️🏃🏾♀️
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
180 kcal
|
Yağ: 1,38g | Prot: 4,27g | Karb: 36,63g.
Kahvaltı: White Rice. Akşam Yemeği: GFS Shredded Cheddar Cheese, Cucumber & Onion, Pickeled Beets, White Rice. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|