04 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
584 kcal
|
Yağ: 27,78g | Prot: 31,82g | Karb: 72,17g.
Kahvaltı: Худеем За Неделю Фруктовый Батончик, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Простоквашино Сметана 25%, Сырники Домашние. Akşam Yemeği: Помело. Aperatifler/Diğer: Twix Twix. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|