|
Pizza 🍕 mit Schinken, Tonno, Spinat und Oliven am Vorabend - love it! Und "trage" gerne die Konsequenzen - zwischendurch muss frau mal leben 😀
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
998 kcal
|
Yağ: 37,50g | Prot: 66,02g | Karb: 97,88g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Almare Sockey Wildlachs, Rama Rama Universelle, Migros Dinkelbrot. Akşam Yemeği: M-Classic Paniermehl, Ei, Alino Stangenspargel, Migros Toastauflage. Aperatifler/Diğer: Alpina Wienerli, Nutella Nutella, Lakritz, Fruchtsalat. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|