04 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1051 kcal
|
Yağ: 48,91g | Prot: 61,15g | Karb: 79,60g.
Kahvaltı: Fitline Proshape Schoko. Öğle Yemeği: Fitline Proshape Schoko. Akşam Yemeği: Penny Markt Gemischter Salat mit Hähnchenbrust . Aperatifler/Diğer: Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich . devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anetamariola Kilo Geçmişi
|