05 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1534 kcal
|
Yağ: 130,00g | Prot: 69,44g | Karb: 23,35g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Магнит Форель Слабосоленая, Самокат Хлебцы Булгур с Черным Рисом, CERES Масло МСТ, Сливочное Масло. Öğle Yemeği: Котлета из Индейки КЕТО, Суп КЕТО. Akşam Yemeği: Гранат, Пармезан Сыр, Перепелиное Яйцо, Велком Бекон Сырокопчёный, Красная Икра Икра Кеты, Самокат Хлебцы Булгур с Черным Рисом, Сливочное Масло. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
|
|