|
menstrual cycle
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1308 kcal
|
Yağ: 53,21g | Prot: 149,66g | Karb: 42,40g.
Kahvaltı: Puro WPI, SuperIndo Telur Omega, Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Sari Roti Roti Tawar (2). Öğle Yemeği: Salmon Sashimi. Akşam Yemeği: Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Puro WPI. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|