ananas1kk Günlüğü, 05 Şub 24

Всем хорошего дня :)

1305 kcal Yağ: 73,03g | Prot: 83,58g | Karb: 79,62g.   Kahvaltı: Оливковое Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Избенка Сыр Шевр, Город Мастеров Балык Верона, Сухие Цельные Семена Кунжута, Магнит Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Магнит Яблоко Красное, Магнит Банан, Сырники Домашние. Akşam Yemeği: Избенка Сыр Шевр, Макдоналдс Нагетсы . Aperatifler/Diğer: Кефир 1%. devamı için...
1010 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

20 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ananas1kk Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.