05 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2287 kcal
|
Yağ: 55,61g | Prot: 106,37g | Karb: 335,49g.
Kahvaltı: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Mandarino, Mandarino, Chiquita Banana, Albume(Inran), Prozis Farina d'avena Istantanea. Öğle Yemeği: Carne Magra di Manzo Macinata, Eurospin Mix di Verdure, Colfiorito Minestrone del Fattore, Olio Evo(Project Invictus). Akşam Yemeği: Olio Evo(Project Invictus), Findus Gamberetti Sgusciati, Zucchine (Project Invictus), Pasta di Semola (Project Invictus). Aperatifler/Diğer: Wasa Original, Tre Mulini Multi Grain Frutti Rossi, Perugina Cacao Amaro, Fiordifrutta Marmellata Frutti di Bosco, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Fiocchi di Avena(Inran). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|