05 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2025 kcal
|
Yağ: 64,85g | Prot: 81,07g | Karb: 279,31g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Zirkulin Flohsamenschalen, Kaffee, Aldi Bio Flohsamen, Sojamilch. Öğle Yemeği: Lachsfilet, Zwiebeln, Vemondo Vegane Spätzle. Akşam Yemeği: Reis (Gekocht), BioBio Mango Lassi, Hello Fresh Indisches Kürbiscurry. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|