05 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1296 kcal
|
Yağ: 72,21g | Prot: 52,61g | Karb: 104,92g.
Kahvaltı: Aldi Multivitaminsaft, Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Edeka Bio My Veggie Hafer Ohne Zucker, La Campagna Getrocknete Tomaten in Kräutermarinade, Milram Nordlicht Käse, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gutes aus der Bäckerei Das Paderborner Landbrot, Kaffee. Öğle Yemeği: Kirschtomaten, Gekochtes Ei, Maggi Würze, Zucker, Feldmann Tafelessig, Vita D'or Sonnenblumenöl, Florette Feldsalat , Frankfurter Würstchen. Aperatifler/Diğer: Käsekuchen, Harzer Harzer Käse. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|