05 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
915 kcal
|
Yağ: 20,46g | Prot: 75,58g | Karb: 107,69g.
Kahvaltı: Варенье, Exquisa Клубничный Йогурт , President Творог 0,2%. Öğle Yemeği: Верес Фасоль в Томатном Соусе, Цархліб Хлеб Покровский Столичный, Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|