05 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1331 kcal
|
Yağ: 78,85g | Prot: 113,87g | Karb: 63,64g.
Öğle Yemeği: Carlini Ghee, Wholly Guacamole Spicy Wholly Guacamole Minis, Chobani Zero Sugar Strawberry Yogurt, Kroger Sharp Cheddar Shredded Cheese, Ortega Original Taco Sauce, Season's Choice Riced Cauliflower Garlic & Herb, Honeysuckle White Ground Turkey 90/10. Akşam Yemeği: Prime Hydration Drink, Sargento Ultra Thin Swiss Cheese, Arnold Superior Keto Bread, Member's Mark Sweet Thai Style Chili Seasoned Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Fairlife Nutrition Plan Vanilla (11.5 oz), Member's Mark Natural Shelled Walnuts. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
cnmitchell15 Kilo Geçmişi
|