|
Keto. 660 kcal. Smörstekt skinkstek i strimlor. Kokosmjölk, grädde, haricot vertes, rödlök, paprika. Toppat med jordnötter. 😋
|
1415 kcal
|
Yağ: 128,04g | Prot: 50,14g | Karb: 23,47g.
Öğle Yemeği: Arla Vispgrädde 40%, Smör, Stekt Kycklingklubba Ingen Bestrykning (med Skinn), Kokt Blomkål (Färsk), Vitlök, Risenta Psyllium Fiber, Kokosflingor. Akşam Yemeği: Rödlök, Röd Paprika, Santa Maria Kokosmjölk, Vispgrädde, Smör, ICA Benfri Kotlett, ICA Haricots Verts, Jordnötter. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Margareta. Eller så tar hon det hon själv vill äta?
07 Şub 24 üye tarafından: sluttjockat
|
Jag är allergisk mot mandel och valnötter, så jordnötter är ett bra alternativ för mig. Och det är Inget junkfood när man äter keto, om det ryms i ens dagliga kalorimängd. Det är ganska gott att någon gång då och då att som omväxling äta ett fett-tillskott med crunch och textur. Dessutom: I jordnöten finns Niacin som behövs för kroppens ämnesomsättning, för DNA och för hormonproduktionen. E-vitamin och resveratrol som sägs skydda mot Alzheimers finns också i jordnötter och även magnesium och B-vitaminet tiamin. 😂
07 Şub 24 üye tarafından: maddestjrna
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|