05 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2129 kcal
|
Yağ: 60,81g | Prot: 31,41g | Karb: 233,57g.
Kahvaltı: Vegan Apple Muffins, Guayaki Yerba Mate - Revel Berry (Can). Öğle Yemeği: Roasted Salted Cashew Nuts, Easy Vegan Pad Thai. Akşam Yemeği: Popchips Barbeque Potato Chips, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|