Antogoodfellas Günlüğü, 05 Şub 24

😃 ti vuoi privare di queste prelibatezze ora??!!! Che si fa per dimagrire🙈🤣 

il classico pasto dell'uomo delle caverne! PS: informati su come vengono allevati in batteria i polli, cosa mangiano ... poi demonizzerai anche la carne  

Marty io sono il primo che odio dover stare in paleo! Credi sia facile?! Anche io sgarro e come! Ma solo stando in paleo sto bene in tutti i sensi! Poi nn sono io che ho aperto il dibattito, i toni sbagliati dandomi del pazzo non sono stati i miei, tra l altro sul mio post! Ognuno é libero di credere ciò che vuole e di mangiare ciò che vuole, per poi, mettersi a dieta quando vuole! 🤣 

Lo so che non è facile😃. La provai pure io. Iniziai a farmi le ricettine paleo come dei finti pani alle noci e il finto latte di mandorla che ovviamente facevano schifo. Poi Iniziai a vedere mi usciva sangue dalle gengive e perdevo tanti capelli, e io personalmente mi sentivo molto debole invece che energica😃. Allora mi dissi chi cavolo me lo fa fare e smisi😃 

😃su di me gli svantaggi erano maggiori dei vantaggi(unico perdere peso). Tuttavia ognuno è diverso. Evidentemente avevo carenze nutrizionali notevoli con questa dieta. Io mi trovo meglio con la dieta mediterranea. 

Mai sentita una cosa del genere sui capelli le gengive, ma ti credo, io con là paleo ho ripreso in energia assurda, proprio per il basso contenuto di carbo! Poi ho guarito la psoriasi alla grande dopo 20 anni di cortisone e mediterranea. Oggi sono di nuovo in paleo perché con i vari sgarri, ho di nuovo la pso, comunque invece di demonizzare, informatevi bene, come feci io anni fa quando me la proposte la mia farmacista, mi andai ad informare bene, e poi provai! Un bacio 💋  

😃 si, se tu sei guarito dalla psoriasi e stai meglio falla pure. Probabilmente se si hanno delle patologie autoimmuni può essere molto utile per ridurre le infiammazioni croniche sistemiche.  

Perbacco, sembra uno scontro di religione!😄 Ricordo che la paleo dieta è sponsorizzata da Claudio Tozzi, già inventore del sistema B.I.I.O., ma poi riconvertitosi in venditore di prodotti "paleo"... Consiglio a chi avesse delle curiosità, di cercare l'argomento su YouTube, in "Domande al nutrizionista" dell' ottimo Stefano Vendrame. 

Io credo che la cosa migliore sia parlarne con un medico e non il fai da te, sopratutto in caso di malattie. 

Betta, su questo NON dovrebbero esserci dubbi! In ogni caso, per una persona sana, PROVARE per un po' non dovrebbe fare danni. Impostare un programma stabilmente fondato su questo tipo di alimentazione, personalmente NON credo sia salutare. 

Bafio insomma, io qualche dubbio lo avrei. La demonizzazione di alimenti per seguire l’ultima moda del momento … mi destabilizza sinceramente. Parlare di cibi come veleno, senza evidenze scientifiche 

Là paleo dieta a lungo termine non salutare? Vi ricordo che prevede l assunzione dei 3 macronutrienti come tutte le diete, e cioè, grassi, carbo e proteine! Quindi? Quale sarebbe il problema del farla sempre? Cambiano le fonti, fonti buone, pulite, raw. Non siate prevenuti, credetemi, informatevi bene, moltissime persone curano/tengono in remissione molto patologie con là paleo dieta. Che poi non é altro che in alimentazione sana, e naturale. Comunque per me fate bene a non fidarvi. Fate bene a mangiare latticini, legumi, cereali e zuccheri. 😘 

Io seguo là paleo senza essere seguito, so cosa posso e non posso mangiare. La mia pelle è la remissione della pso, sono la conferma che questo regime é sano. E come me, ci sono migliaia di migliaia di testimonianze. Claudio tozzi lo conosco, ma seguo là paleo da molto prima di conoscere lui. Può vendere ciò che vuole, non m interessa, non acquisto prodotti, mangio solo verdure, carne, pesce frutta e frutta secca. Insomma, tutto cio che mangerei se vivessi in una foresta.  

Ma che moda del momento?! La seguo dal 2012! 🤣🤣🤣 ti ripeto, mangia le tue belle cose mediterranee, ed ingozzati di medicine poi….le evidenze scientifiche le trovi ovunque. Se solo t informassi! Ma sei troppo tarata per vedere oltre ad un cornetto con la nutella ed un piatto di pasta! 🤣 

Taratissima guarda e anche fiera… te lo dico con un panino in mano … soprattutto ignorante e mal informata