06 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1231 kcal
|
Yağ: 58,14g | Prot: 97,92g | Karb: 71,34g.
Kahvaltı: DopDrops Арахисовая Паста Сладкая с Кусочками, Кофе с Молоком и Сахаром, Черкизово Молочная Колбаса , Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Плов из курицы. Akşam Yemeği: Горбуша Жареная. Aperatifler/Diğer: Doctor Grain Хлебцы Паприка, Томаты и Базилик. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|