06 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 97,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
455 kcal
|
Yağ: 19,33g | Prot: 23,18g | Karb: 49,43g.
Kahvaltı: Сахар, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Теремок Гречка с Тушеной Говядиной, Кофе с Молоком, Руккола, Hochland Фетакса. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|