vgfomin Günlüğü, 05 Kas 15

vgfomin Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

05 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

93 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 28 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 05 Kasım 2015:

2727 kcal

Yağ: 59,77g | Prot: 124,28g | Karb: 417,48g. Kahvaltı: Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Aperatifler/Diğer: Яйцо, Жареная Баранина, Ржаной Хлеб. devamı için...

2511 kcal

Egzersiz: Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 54 dakika, Oturma - 1 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 5 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 1,8 kg kaybediyor

Destek


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

vgfomin Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

vgfomin Günlüğü, 05 Kas 15

Yorum Gönder

vgfomin Kilo Geçmişi