06 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1068 kcal
|
Yağ: 52,40g | Prot: 43,07g | Karb: 106,42g.
Kahvaltı: Магнит Крекер с Луком, Ремит Сервелат Ореховый, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Чай с Сахаром, Жареная или Запеченная Курица, Картофель Отварной. Aperatifler/Diğer: От Мартина Семечки Отборные, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Магнит Крекер с Луком. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|