06 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2180 kcal
|
Yağ: 85,26g | Prot: 80,16g | Karb: 261,63g.
Kahvaltı: MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett, Edeka Haferhimmel Porridge Beeren. Öğle Yemeği: Müller Müllermilch Zero Vanille , Nordsee Fischfilet - Champignon. Akşam Yemeği: Sushi Circle Tuna Avocado Crunchy Cooked. Aperatifler/Diğer: Haribo Schlümpfe, Milka Tender Schwarzwälder Kirsch, Golden Delicious Äpfel, Lavita Mikronährstoffkonzentrat, Rabenhorst Granatapfel. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|