06 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1123 kcal
|
Yağ: 50,91g | Prot: 15,85g | Karb: 153,11g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Яблочный Пирог. Öğle Yemeği: Топтыжка Сырок со Сгущенкой, Невский Кондитер Конфеты "Ореховая Страна". Akşam Yemeği: Магнит Багет Французский, Невский Кондитер Конфеты "Ореховая Страна". devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|