06 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 43,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1475 kcal
|
Yağ: 49,71g | Prot: 138,13g | Karb: 118,95g.
Kahvaltı: Laugenbrezeln, Ehrmann High Protein Pudding Caramel. Öğle Yemeği: Netto Geflügelwiener. Akşam Yemeği: Delique Joghurt Dressing Leicht, Aldi Thunfisch, Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht, Gurke (mit Schale). devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|