06 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1124 kcal
|
Yağ: 49,49g | Prot: 63,66g | Karb: 101,98g.
Kahvaltı: Kaffee, Fitline Proshape Schoko. Öğle Yemeği: Fitline Proshape Schoko. Akşam Yemeği: Studentenfutter, Blaubeeren, Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art, Schmitz Schinken-Mettwürstchen . Aperatifler/Diğer: Äpfel. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anetamariola Kilo Geçmişi
|