Vasienka Günlüğü, 06 Şub 24


2067 kcal Yağ: 70,79g | Prot: 99,95g | Karb: 274,55g.   Kahvaltı: Екород Спельта , Фундук Сушеный, Банан, Болгарский Перец, Козий Сыр (Мягкий), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Масло Авокадо, Яйцо, Сильпо Зефир Смородина. Öğle Yemeği: Сильпо Зефир Смородина, Сыр Маасдам, Картошка Печеная, Coral Club Коллаген, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Akşam Yemeği: Фундук Сушеный, Сметана , Творожная Запеканка ПП. devamı için...
1944 kcal Egzersiz: Koşu - 10/kph - 40 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 20 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Vasienka Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.