06 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1349 kcal
|
Yağ: 50,44g | Prot: 43,05g | Karb: 175,47g.
Kahvaltı: Heinz Sandwichspread Naturel, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), AH Knäckebröd Volkoren. Öğle Yemeği: Tosti met Kaas. Akşam Yemeği: AH Paprika Mix, AH Tomaat, Gemengde Sla, Kaassaus, AH Tagliatelle. Aperatifler/Diğer: Delicata Paaseitjes Melk, Peijnenburg Ontbijtkoek. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|