06 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1023 kcal
|
Yağ: 39,63g | Prot: 52,41g | Karb: 110,08g.
Kahvaltı: Tirolez Requeijão, Café com Leite Desnatado, Visconti Pão 35% Integral. Öğle Yemeği: Batata Inglesa Cozida, Coxa de Frango, Arroz Branco, Café com Leite Desnatado. Akşam Yemeği: Visconti Pão 35% Integral, Café com Leite Desnatado, Tirolez Requeijão, Ovo Frito. Aperatifler/Diğer: Batavo Iogurte Pense Zero Sabor Morango. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fatima Monteiro Kilo Geçmişi
|