06 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 37,2 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
260 kcal
|
Yağ: 10,23g | Prot: 9,04g | Karb: 37,35g.
Kahvaltı: Steel Cut Oats, Collagen Protein Unflavored, Extra Fancy Mixed Nuts, Honeycrisp Apples, Figs . devamı için...
|
Haftada 3,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|