mrv.7 Günlüğü, 06 Şub 24

mrv.7 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Spor sonrası mis gibi bir öğün✨

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Şubat 2024:

1199 kcal

Yağ: 29,44g | Prot: 149,19g | Karb: 87,92g. Akşam Yemeği: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Nohut Yemeği, Talya Foods Yeşil Mercimek Makarna , Haşlanmış Tavuk Göğsü. Aperatifler/Diğer: Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Züber Hi Protein Bar Badem Ezmeli. devamı için...

51 Destekçi Destek

Yorumlar

Makarna kaç gram

06 Şub 24 üye tarafından: santur23

100 gram ama glutensiz protein makarna

07 Şub 24 üye tarafından: mrv.7

Makarna rengi ilgimi çekti neyden

07 Şub 24 üye tarafından: ozanzoban

Talya food'un protein makarnası karabuğdaydan

07 Şub 24 üye tarafından: mrv.7

makarnanın tadı nasıl acaba? lezzetliyse ben de alıcam

07 Şub 24 üye tarafından: ezgibbq

@ezgibbq bence çok güzel değil ama gluten hassasiyetim olduğu için normal makarna yerine tüketiyorum protein bakımından da zengin 100 gramında 30 gram protein var

07 Şub 24 üye tarafından: mrv.7

açıklamanız için teşekkür ederim 💗💗

07 Şub 24 üye tarafından: ezgibbq

@ezgibbq rica ederim ne demek 💕💕

08 Şub 24 üye tarafından: mrv.7


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

mrv.7 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

mrv.7 Günlüğü, 06 Şub 24

Yorum Gönder

mrv.7 Kilo Geçmişi