|
Das bekommt nen extra Post, weils 1. mega lecker war, ich 2. pappesatt bin und 3. dies bei nur 486 Kalorien: Oopsies aus 2 Eiern und 80g Magerquark, Ei trennen, Eigelb mit Quark, Päckchen Backpulver, Gewürzen, dann geschl. EW unterheben, 150 Grad/25min.
|
1305 kcal
|
Yağ: 49,43g | Prot: 99,45g | Karb: 109,30g.
Kahvaltı: Golden Delicious Äpfel, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Aldi Milch 1,5%, Ener Bio Porridge Basis ohne Zuckerzusatz. Öğle Yemeği: Bofrost Italienisches Pfannengemüse, 3 Glocken Nudeln aus Hartweizen, Salakis Feta Light. Akşam Yemeği: Back Family Backpulver , Salakis Feta Light, Gut & Günstig Magerquark, Gekochtes Ei, Butcher's By Penny Pulled Pork. Aperatifler/Diğer: Aldi Milch 1,5%. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Als 2 Burger (4 Oopsies) mit Pulled Pork und Salakis Feta light.
06 Şub 24 üye tarafından: Anna1987w
|
06 Şub 24 üye tarafından: Su.Bi.Dooh
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|