05 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
3364 kcal
|
Yağ: 88,15g | Prot: 169,49g | Karb: 478,56g.
Kahvaltı: Amy's Mexican Casserole Bowl, Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Coca-Cola Diet Coke (Can), Zoe's Kitchen Chicken Salad Sandwich. Akşam Yemeği: Reese's Miniature Peanut Butter Cups, M&M's Milk Chocolate (Fun Size), frozen margarita, sauted chicken breast, salsa, tortilla chips, con queso. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|