emma_05. Günlüğü, 06 Şub 24

mi serve un aiuto, sto a diarrea da l'altro giorno, so che il latte "normale" è altamente sconsigliato, ma quello vegetale invece? ho quello di soia a casa. in caso contrario ho bisogno di idee di colazione che non comprendano latte, yogurt o tè (non mi piace proprio 😭)

1310 kcal Yağ: 44,69g | Prot: 77,55g | Karb: 151,67g.   Kahvaltı: Balocco Zeropiù Fiocchi d'avena e Farina di Riso, Banana, Mulino Bianco Fette Biscottate. Öğle Yemeği: Pane Comune, Carote, Patate (Salate), Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano Grattugiato. Akşam Yemeği: Pane Comune, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate (Salate), Carote. Aperatifler/Diğer: Nostromo Tonno al Naturale, Balocco Zeropiù Fiocchi d'avena e Farina di Riso, Oro Saiwa Biscotti, Mela. devamı için...

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ciao , ma intanto dovresti capire il perché hai questo disturbo , se e' legato ad un virus intestinale oppure stato influenzale o intolleranza al lattosio , se dovesse essere per quest ultimo motivo puoi optare o per fette biscottate con marmellata , oppure una colazione salata con pane a fette tostato e fesa di tacchino e avocado , pane tostato e uova ... dipende anche dai tuoi gusti  
06 Şub 24 üye tarafından: simosicily

     
 

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