Carol.Roch@ Günlüğü, 06 Şub 24


1208 kcal Yağ: 47,38g | Prot: 64,61g | Karb: 130,93g.   Kahvaltı: Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Öğle Yemeği: Costela Bovina, Cuscuz (Cozido). Akşam Yemeği: Nestlé Iogurte Natural Integral, Maçã, Banana Nanica, Relva Verde Psyllium. Aperatifler/Diğer: Queijo Branco, Power One Pasta de Amendoim Integral, Monster Energy Energético (200ml). devamı için...
324 kcal Egzersiz: İp Atlama - 15 dakika, Samsung Health - 23 saat ve 45 dakika. devamı için...

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Carol.Roch@ Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.