Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
estrellika69
Günlük
06 Şub 24
estrellika69 Günlüğü, 06 Şub 24
estrellika69 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 06 Şubat 2024:
1003 kcal
Yağ: 42,20g | Prot: 92,50g | Karb: 64,16g.
Öğle Yemeği:
Save on Foods Keto Tortilla, Pois Chiches, Clover Leaf Seafood Sardines in Olive Oil, Laitue Roquette.
Akşam Yemeği:
Gnocchi au Fromage, Aiglefin Cuit Pané ou Battu, Laitue Roquette.
Aperatifler/Diğer:
Siggi's Icelandic Skyr.
devamı için...
2014 kcal
Egzersiz:
Kardiyo (Cardio) - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
11 Destekçi
Destek
Yorumlar
Nummy
07 Şub 24 üye tarafından:
Lindafitter
Yum!
07 Şub 24 üye tarafından:
-MorticiaAddams
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
estrellika69 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle