07 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
948 kcal
|
Yağ: 12,86g | Prot: 81,10g | Karb: 128,15g.
Kahvaltı: Протемикс Белок Молочный Сывороточный, Протемикс Белок Молочный Сывороточный, Spirulina Food Какао Порошок Алкализованный, Царь Многозерновые Хлопья 5 Злаков, Магнит Яблоко, Магнит Банан. Öğle Yemeği: Пюре Картофельное, Морковь. Akşam Yemeği: Виктория Окунь Запеченый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
medved227957 Kilo Geçmişi
|