rihsyan Günlüğü, 07 Şub 24

07 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
78,2 kg Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.    Geriye kalan: 13,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1112 kcal Yağ: 46,29g | Prot: 102,12g | Karb: 82,29g.   Kahvaltı: Cooked Collards (from Fresh), Sunflower Oil, Yun-Yi Tahu Kuning. Öğle Yemeği: Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Pear, Watermelon, Watermelon. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


rihsyan Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.