07 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 26,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1038 kcal
|
Yağ: 46,46g | Prot: 65,15g | Karb: 86,74g.
Kahvaltı: Брест-Литовск Молоко 2,8%, Витьба Рулет Бисквитный с Вареной Сгущенкой. Öğle Yemeği: Суп Харчо, Венский Завтрак Желе Сметанное Шоколадное. Akşam Yemeği: Сметана , Шампиньоны Жареные, Куриное Филе Жареное без Масла. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|