07 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1294 kcal
|
Yağ: 55,60g | Prot: 44,73g | Karb: 154,17g.
Kahvaltı: Дымов Колбаса "Коньячная", Любимые Традиции Батон Нарезной, Чай с Сахаром. Öğle Yemeği: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Макфа Макароны Экспресс. Aperatifler/Diğer: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Ермолино Блины с Варёной Сгущёнкой, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Магнит Крекер с Луком. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|