07 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
719 kcal
|
Yağ: 12,87g | Prot: 72,40g | Karb: 70,19g.
Öğle Yemeği: Huile d'Olive, Filet de Poulet, Notre Jardin Macédoine de Légumes Surgelés, Oranges, Delisse Déli'light Citron 0%. Akşam Yemeği: Milical Crème Saveur Vanille, Milical Crème Saveur Vanille. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|