07 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
134,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 39,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1242 kcal
|
Yağ: 66,45g | Prot: 87,91g | Karb: 60,33g.
Öğle Yemeği: Picard Aubergines Grillées en Tranches, Picard Edamame et Sauce Épicée, Picard Tartare de Saumon. Akşam Yemeği: Lindt Chocolat Noir Framboise Intense, Alpro Absolutely Coconut Stracciatella, Carrefour Bio Émincés de Saumon Fumé , Épi d'or Pain Seigle Complet , RichesMonts Fondue Recette Savoyarde . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|