07 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1733 kcal
|
Yağ: 74,96g | Prot: 46,79g | Karb: 213,69g.
Kahvaltı: Эссен Продакшн Веснушки Вертушки Вафли со Вкусом Шоколада, Невский Кондитер Конфеты Десерт Трепет, Dr. Korner Хлебцы, Hame Паштет Деликатесный из Гусиной Печени, Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Полевское Кефир 1%, Big Bio Мюсли Запечённые с Лесным Орехом . Akşam Yemeği: Пятерочка Яблоко Сезонное , Essen Шокозаврики, Полевское Кефир 1%, Big Bio Мюсли Запечённые с Лесным Орехом, Пингвиненок Понго Сырок с Варёной Сгущёнкой , Пятерочка Огурец Свежий, Гречка с Курицей. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|