07 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
893 kcal
|
Yağ: 22,69g | Prot: 49,75g | Karb: 119,42g.
Kahvaltı: Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом, Doctor Grain Хлебцы Паприка, Томаты и Базилик. Öğle Yemeği: ВкусВилл Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Магнит Яичный Белок, Круглый Год Крабовые Палочки , Яйцо Куриное, Global Village Оливковое Масло. Akşam Yemeği: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Село Зелёное Молоко 1,5%, Пятерочка Мандарин, То, Что Надо! Горчица Русская, ВкусВилл Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Aperatifler/Diğer: Диво Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ya_Evgeniyaa Kilo Geçmişi
|