07 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 39,7 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
937 kcal
|
Yağ: 44,16g | Prot: 24,89g | Karb: 106,43g.
Öğle Yemeği: Arla Kaergarden Ungesalzen, Harry Dinkeltoast. Akşam Yemeği: Eisbergsalat, Greenforce Veganer Leberkäse, Popp Veganer Kartoffelsalat. Aperatifler/Diğer: Chio Popcorn Süß, Arla Kaergarden Ungesalzen, Brotland Dinkel Heini. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|