|
For Today's OMAD😇😋 OMAD w/ LC
|
595 kcal
|
Yağ: 28,24g | Prot: 43,49g | Karb: 46,12g.
Öğle Yemeği: Eggplant , Fisher Dry Roasted Peanuts, Brown Bread, Cooked Green Cabbage, Tuna in Oil (Canned). devamı için...
|
|
1602 kcal
|
Egzersiz:
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 45 dakika, Dinlenme - 18 saat ve 15 dakika, Uyku - 5 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mayette G Balaba Kilo Geçmişi
|