08 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,9 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
865 kcal
|
Yağ: 18,76g | Prot: 88,56g | Karb: 94,92g.
Kahvaltı: Grovo Удобное Яйцо Белки, Свежий Ряд Сыр, Креветки (Вареные или на Пару), Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Сливы, Брокколи на Пару, Лента Яблоко Гренни Смит, Цветная Капуста на Пару, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|