08 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2361 kcal
|
Yağ: 126,62g | Prot: 125,88g | Karb: 188,16g.
Kahvaltı: Фрутім Стигла Малина, Bun&Cat Арахісова Паста З Протеїном, Toblerone Белый Шоколад , Gullon Tea Biscuits Petit, Les Chateaux De France Бри, Том Арахісова Паста Протеїнова, Norven Мідії Варені Охолоджені, Jamar Нут Консервированный. Öğle Yemeği: Масло ТОМ Early Bird 02, Katana Суп Рамен с Курицей. Akşam Yemeği: Масло ТОМ Early Bird 02, Масло ТОМ Паста Кеш‘Ю, Galleti Хлібці Житні, Egg, Green Smile Молоко Кокосовое, Терра Овсянка Геркулес, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%. Aperatifler/Diğer: Aro Філе Тілапії, Бащинский Гречаники, Премия Брокколи. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|