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Gar nicht so übel nur mit schätzen statt eintragen, wobei die letzte Zeit eher etwas ungesund war mit Süßgetränken, Naschi und ohne Sport (außer einmal Schwimmbad)... Also wieder am ursprünglichen Zielgewicht angekommen, trotzdem möcht ich noch ein bisschen runter und natürlich wieder in Bewegung kommen - wenn nur diese unfassbare Erschöpfung mich nicht so im Klammergriff hätte, aus dem ich mich einfach nicht befreien kann. Ich kann es doch, ich weiß es - warum will es einfach nicht klappen... Faules Mädchen, beende deinen Winterschlaf 🙈
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52 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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781 kcal
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Yağ: 43,27g | Prot: 25,99g | Karb: 74,06g.
Öğle Yemeği: Gut & Günstig Edel Salami , Spiegelei. Akşam Yemeği: Kiwi, Birnen, Edeka Erdnuss Cashew Mix Chili. Aperatifler/Diğer: Nutella Nutella, XOX Party Bacon . devamı için...
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Haftada 0,2 kg kaybediyor
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