08 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
954 kcal
|
Yağ: 36,77g | Prot: 30,27g | Karb: 128,62g.
Kahvaltı: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Susamlı Simit. Öğle Yemeği Öncesi: Milföy, Çikolatalı Kruvasan. Öğle Yemeği: Badem, Susamlı Simit. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|